材料:
1. Avocado (酪梨???) 5 個
2. 洋蔥剁得很碎很碎 3 tablespoons
3. 芫荽剁得很碎很碎 4 tablespoons
4. 大蒜剁得很碎很碎 3 tablespoons
5. 甜紅椒 1/3 個、剁得有點碎
6. 萊姆 (Lime) 2~3 個
作法:
1. 把 Avocado 挖出果肉,搗成泥狀。
2. 把 2~5 的材料拌入。
3. Lime 擠出汁來,加入,再拌勻,大功告成。
Guacamole 可以拿來沾東西吃,或是包在 Taco、Fajita、Burrito 裡,營養、清爽、可口。
PS.
avocado 必須是熟的
這個醬可以拿來當做拌疏菜水果沙拉嗎?
ReplyDelete有幾樣都要剁得很碎很碎...
ReplyDelete沒用機器代勞三兩下就可完成?
沒錯這個中文叫酪梨或是奶油果啦!
ReplyDelete酪梨真的好肥好好吃,有時候我偷懶直接切了沾醬油膏來吃也超讚的~
食譜我收下囉 ^^
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ReplyDeleteTo Joyce,
ReplyDelete人類之所以會偉大,就是我們懂得使用工具的呀!!
我說的剁得很碎很碎... 可是我沒有說一定要用手拿刀子剁...
沒錢、有閒的人,像我,當然就是傻傻的拿把菜刀猛剁了...
有錢、沒閒的人,自然是會有許多可以省力的工具啦!! :-D
To H.C.
ReplyDelete這個 Guacamole 要是拿來拌在水果、沙拉可能有點奇怪... 我猜;
如果是要放在沙拉裡,通常就只是把 avocado 切成丁狀就好了。
Guacamole 算是一種 Dipping 啦... 尤其是拿來沾原味的 chips、crackers... 最棒了
To Karen,
ReplyDelete哈哈哈... 這個我有聽過...
台灣的媽媽們... 什麼東西都可以沾醬油膏...
番茄也可以的說.... :-D
番茄沾加點薑的醬油膏是絕配說....
ReplyDelete我們高中時學校後門有家專賣這種吃法的
校門也鎖不住口水我們都嘛爬牆出去粗:-D
你還說專攻"吃"就好了!
ReplyDelete這個醬我都搞不清怎麼吃法.
就知道我對"吃"是沒有什麼程度的~
To H.C.
ReplyDelete不要氣餒... 繼續給它吃... 吃久就會有心得了 :-D
To Joyce,
ReplyDelete冒昧地請問一下.... 女生穿裙子要怎麼爬牆??? 示範一下嘛!!!