無『蟹』可『擊』

擊 --- 台語，讀成『GE』，同『呷』、『TWEE』，等於普通話『吃』的意思。

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每次去多倫多、車子的方向盤都會不聽使喚地往『大統華』轉去....

因為大統華有生猛海鮮可以買.... 例如：活蟹!!!!



可是，聽說蟹、蝦、貝類的膽固醇很高 (????)

反正家庭煮夫還是少碰為妙啦!!!! (鐵的定律：好吃的、對身體多半不好)

現在連麵包幾乎都是只吃全榖或是全麥的.....


『無懈可擊』的全榖吐司


全榖、全麥食品可以幫助維持身體標準的三酸甘油脂 (Triglycerides)，大家一起漸康吧。