台灣製造、所向無敵

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【新聞剪報】

市售海帶含鋁量超高　恐影響生殖系統

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)日前行政院消保處針對大台北地區的超商、量販店、超市及糕餅店等，抽樣92件食品，包括海帶、糕餅、粉絲(冬粉)、饅頭、米果等5大類食品，委請專家，進行含鋁量的檢測，以每公斤100ppm為標準，共有22件食品超標，其中更以一款海帶捲含鋁量最高，達1441ppm，超過世界標準14倍之多，消保處消保官王德明則表示，食用含鋁量過高的食品，可能對生殖系統和發育中的神經系統造成影響。

消保處表示，所有抽撿食品中，以海帶類產品（海帶根、海帶結、海帶卷等）含鋁量最高，9件海帶類產品均不合格，含鋁量最高為1441.61PPM，最低為258.62PPM，疑似是不肖業者將海帶泡過明礬等含鋁添加物，使食品膨脹、延長保存期間且具有彈性口感等功效來增加銷售量，但無形中卻使消費者吃進了過多的鋁，消保處也提醒民眾，乾的海帶，含鋁量通常較低，可做為選擇之參考。

而不合格名單中，也不乏有知名業者，像是北市順成蛋糕的英式鬆餅、中和大潤發自製的馬芬蛋糕都含有分別608ppm、530ppm超高的鋁含量，消保處派員了解，業者坦承確有加入鋁食品添加物（如明礬、含鋁膨鬆劑），對食品售價、賣相及口感都有加分效益，但無形中卻損害消費者健康。

消保處指出，聯合國農糧組織（FAO）及世界衛生組織（WHO）建議值為人體體重1公斤每週1ppm，而目前台灣主管機關衛生署尚無食品含鋁量限制相關標準，消保處將呼籲衛生署將膳食攝取鋁的暴露風險納入今年的研究計畫，訂出標準與罰則，並積極輔導業者生產或銷售不含鋁或含鋁量較低之產品，未來將會在三個月後進行追蹤檢驗。
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再這樣搞下去，
一大堆的化學物質吃下肚，台灣人遲早全都成為『無敵浩克』(Incredible Hulk)!!!

『煮夫』復國之臥薪嘗膽

中文說得很妙：「中廣」身材、鮪魚肚 (註).... 這都是都曾是家庭煮夫的最佳寫照。


真的，
『中廣』身材、的確是中年人的煩惱。

家庭煮夫曾經一直活在過去，總是跟老婆提起想當年剛剛結婚的時候、28 英吋的西裝褲穿在身上還覺得鬆鬆的.... 不知曾幾何時、在去年腰圍竟然達到顛峰的 36 英吋....

最後，就是一張渡假時留下的『裸照』、成為了最後的引爆點!!!

你看看、你看看.... 挺著個大肚子、要我以後怎麼見人呀???!!!



大肚子有什麼不好???

別的不說，
光是這個站上體重計，就會是件難事!!!

首先，你得縮小腹、才能讀得到數字....


再接著，你得買這種磅秤、才看得到數字.... (縮小腹已經不管用了)




猜猜看，哪一個是『中廣』身材專用的磅秤???


而且，男性朋友注意了....
『中廣』身材繼續發展下去，最慘的是，低下頭來、你會看不到你的 wiener (小雞雞) 呀~~~


第二，當然就是穿衣服的問題；
在剛開始發福、邁向『中廣』身材的時候，衣服穿在身上就像包了太飽的粽子....


接著就會像破了皮的饅頭....


最後是連外套的扣子都扣不上了.....


甚至，『中廣』身材還會讓 Batman 跟蜘蛛人失業呢....


身材走樣走成這副德行、誰還敢找他們拍電影呀???


為了戰勝『中廣』身材，
某一日，家庭煮夫在臉書留了一段話....


買些年輕人的服飾是一個不錯的主意：你才會盡可能地保持身材、這樣才可以把合身衣服整排的扣子全都給扣上。

這是真的!!!
因為無論如何，你都需要一個指標；

家庭煮夫現在的指標是、
穿起 Hollister 的 T-shirt 盡量可以像這個麻豆，



或者是外套整排釦子都可以順利扣上....



這樣應該就是安全範圍了吧!!!

經過了臥薪嚐膽，像 Abercrombie 的外套、家庭煮夫可以扣上整排的扣子了耶.... 連自己都有點驚訝....


喔、對了！ 其實不能講煮夫『復國』.... 應該說是『割地賠土』(甩掉肚子上的肥油)、擺脫『中廣』身材。



註：

健康新指標　擺脫「中廣」身材

一份針對企業菁英所做的健康調查發現，擁有鮪魚肚的中廣身材民眾，身體健康已經出現了警訊，尤其更年期後的女性朋友，更是所謂高危險群，所以趕緊找出皮尺，量一量自己的腰圍是否合格。

搖呼拉圈，或是隨著身材曼妙的舞者擺動身軀，這些都是維持標準腰圍，所做的健康操，為了防止代謝症候群所引發糖尿病或心血管疾病，如何量腰圍就成了健康新運動。

男性腰圍不超過90公分 (35 英吋)，女性標準則低於80公分 (31 英吋)，這是最基本要求，因為特定族群，像是企業菁英，或是年過50的朋友們，才是要注意的高危險群。

糖尿病衛教學會許惠恒理事長：「自己摸一下自己的肋骨最低的一點，跟骨盆腔上緣最高的一點，取這兩點中間的地方，皮尺平行經過，正常呼吸在吐氣之末的時候，量那個腰圍，那是最標準的量法。」

千禧之愛基金會董事長蔡敬民：「進到更年期以後，因為失掉女性雌激素保護，所以要特別小心自己的健康，注意自己的腹部不要凸出來，要減腰圍，生活要有節制，不要太緊張，生活太忙碌。」


適當運動，多吃蔬果，避免油炸飲食，雙管齊下，必能遠離疾病威脅。

灶腳兩三事

Blue Cheese Poppy Seeds Whole Wheat Breads --- 中餐


夏威夷 pizza (用 Smoked Hickory Ham 做的) --- 中餐


辣味鮮蝦、鮪魚 pizza --- 中餐


玉米、smoked Hickory Ham 馬芬 --- 早餐


起司麵包 --- 晚餐

可喜可賀、可喜可賀.... 台灣要免美簽了!!!

台灣人到美國不必『美簽』又接近一步了..... 真的是可喜可賀!!!



美國機場海關的入境檢查.....



家庭煮夫幫忙把以上的場景翻譯一下....

家庭煮夫的中年危機....???

非也、非也.....

如果你看到一個年逾半百的中年男子 (那就是家庭煮夫本人啦)、天天穿著 Hollister 的 T-shirt 或者是 Hoodie，這並不是表示著他可能是有中年危機了.....

家庭煮夫曉得，
Holliter 或者是 Abercrombie 的那些年輕肌肉男『麻豆』，會讓熟女們對青春肉體產生莫名的衝動....
其實他們那些彷彿 PhotoShop 做出來的身材 (註)，也是會讓中年男子幻想回到過去的....(過去沒有一顆圓滾滾肚子的年輕歲月!!!)




中年男子羨慕、熟女瘋狂的肌肉男


不過、不過，
家庭煮夫早就看透了，早知道自己是絕對不可能回到過去，更不可能有PhotoShop 做出來的身材；(註 2)
現在能夠減個幾磅、讓 BMI (Body Mass Index) 可以落在安全值的範圍裡，就是國恩家慶的喜事了。

所以、所以，
重點來了..... 這不是一篇告白，這是一篇告訴你 (中年男子) 省錢的指南!!!

記得，剛開始跟著女兒、老婆走進 Hollister 這類年輕人的店，
家庭煮夫都是默默地在旁邊看、在旁邊幫忙提包包 (進試穿間不能帶包包)....
後來，家庭煮夫熊熊去發現到，他們常常都有特價的過季商品，
而且這些年輕人的服飾店對於換季商品的折扣、是一點都不手軟的，目的當然就是要把東西可以出清光光，不然留到隔年、退了流行，年輕人就不會青睞了；

像是這樣的 T-shirt 特價只要美金 6.50 (台幣不到兩百)


這樣的 Hoodie 只花了美金八塊半 (台幣不到三百)


這樣的冬天外套只花了加幣 29.50 (台幣不到一千)


這樣的冬天外套只要了加幣 34.50 (台幣一千出頭)


你說是不是比台灣士林夜市的衣服還要來得便宜，甚至台灣地攤賣的仿冒品都要比這些貴呢!!!(而且正牌的保證不會縮水、不會變形)

anyways..... 我想通了、我想通了....
如果要買衣服，
當然可以在 Sears、The Bay 這些店裡買些『貴嵩嵩』的 LKK 服飾，
或者是去 Wal-Mart 買些品質普普的廉價品，
也可以跟著年輕人在 Aeropostale、Hollister、American Eagle... 這些店裡撿便宜貨.....

聰明的中年男子當然會選最後一個嘛!!!

喔、對了，
以上所分析的道理、一樣適用在熟女身上的，
千萬不要想說年紀一把了，都不好意思穿少女服飾，
家庭煮夫就知道有七十幾歲『阿嬤級』的也穿 Hollister 呢!!!
而且要記住.... Caucasian (白人) 或者是 African descendant (黑人) 的身材、到了四十歲以後還可以塞得進那些少女服飾、根本是『阿婆生子』啊....
所以，妳知道她們是有多麼羨慕妳們還可以這麼穿的呀~呀~呀~~~!!!



PS：
PhotoShop 做出來的身材



PS 2：
中年男子真的不要太幻想 PhotoShop 做出來的身材....
家庭煮夫的經驗是，減了幾磅的體重以後，腹肌依然是團結的一大塊，結果胸部竟然從 C 罩杯降到 A 罩杯.... 嗚嗚嗚 ....

お好み焼き、大阪燒

家庭煮夫個人認為，這個『大阪燒』裡用的高麗菜、非得用台灣高麗菜不可。

台灣的高麗菜，真的是又甜又脆；加在大阪燒裡，那種獨特的口感是不容取代的。


台灣特有的高麗菜

前幾天在亞洲店買到台灣品種的高麗菜，這不拿來做些大阪燒來吃、怎麼能對得起自己的味蕾呢.....

一向以健康為導向的飲食原則，所以我們的大阪燒是用全麥麵粉做的麵糊；(當然有加些秘密原料的啦)


牛肉口味大阪燒


起司口味大阪燒


鮮蝦口味大阪燒