Saturday, January 29, 2011

Sleep tight, pudding pie.....

先前有說過要繼續講睡姿......

結果後來都給它忘了.....

直到那天留意到我們家 Aero 怎麼從早睡到晚,我才去想到要講睡姿這件事。



大清晨的回籠覺


太陽出來換個地方睡


日正當中、再換個地方睡


太陽都要下山了、還在睡....

晚上了,躲起來繼續睡.....

(奇怪??? 為什麼小狗不管怎麼睡,怎麼都不會 stiff neck 落枕呢....???!!!)



睡眠不足、搞到時時、處處要補眠....

看到阿狗的一天,
真的為現代人覺得可憐;

忙碌的工作、緊張的生活....
剝奪了我們好多的東西,睡眠就是其中之一。

睡眠不足的人處處可見



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《廣告時間》

這樣睡很難看對不對....???!!!


2100 瞌睡定位帽、讓你不再出糗;

加上『到站叫我』的紙牌,根本是萬無一失。


萬華火車站左邊數來第六家『天天百貨』有在賣!!!

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睡眠不足,除了時間不夠以外、其它當然就是睡眠品質差;

你有發現自己一覺起來,怎麼方位全變了嗎???

入睡、跟起床的位置差了十萬八千里.....



睡不好到底是什麼原因.....????????

感冒、睡不好???


床墊不合適???


惡夢連連、睡不安穩???



還是、跟本是睡姿出了問題???



家庭煮夫不是專家,
如果你的睡眠出了問題,你應該要去看 sleep clinic (睡眠診所);
家庭煮夫有去看過,
他們會叫你在診所裡睡一晚,
睡前會在你身上黏上一大堆的電線....
還會全程錄影你的睡眠狀況,
可以非常準確地找出你睡不好的原因。

對了,倒是曾經看過一篇關於睡姿的報導,
是 Chris Idzikowski 博士的一項睡眠姿勢跟個性的研究,倒是蠻有趣的;


你可以看看自己是屬於哪一種

(不準的話、去找 Chris Idzikowski 博士,別找我!!!)

Foetus (胎兒)

Those who curl up in the foetus position are described as tough on the outside but sensitive at heart. They may be shy when they first meet somebody, but soon relax. This is the most common sleeping position, adopted by 41% of the 1,000 people who took part in the survey. More than twice as many women as men tend to adopt this position.



Log (木棍)

Lying on your side with both arms down by your side. These sleepers are easy going, social people who like being part of the in-crowd, and who are trusting of strangers. However, they may be gullible.



Yearner (渴望者)

People who sleep on their side with both arms out in front are said to have an open nature, but can be suspicious, cynical. They are slow to make up their minds, but once they have taken a decision, they are unlikely ever to change it.



Soldier (士兵)

Lying on your back with both arms pinned to your sides. People who sleep in this position are generally quiet and reserved. They don't like a fuss, but set themselves and others high standards.



Freefall (自由落體)

Lying on your front with your hands around the pillow, and your head turned to one side. Often gregarious and brash people, but can be nervy and thin-skinned underneath, and don't like criticism, or extreme situations.



Starfish (海星)

Lying on your back with both arms up around the pillow. These sleepers make good friends because they are always ready to listen to others, and offer help when needed. They generally don't like to be the centre of attention.



有人研究一個人的睡姿....
那就當然也有無聊人研究兩個人的睡姿的.... (點圖可以放大來看)

這些睡姿的解讀都是僅供參考的啦...

夫妻感情要好,不是只有一個睡姿可以決定的、不是嗎.....???!!!

Friday, January 28, 2011

那個耳朵長得很~~~遠

忘記是誰講過的一句話、
大概就是說人的年記到了六十歲、耳朵就會順著長甚麼來著....

耳朵順著長..... 不瞭嗎???

就是像這樣啦....
他現在年紀還輕、毛毛躁躁;等到六十歲,耳朵就不會這麼豎起來了。





喔....
言歸正傳!!!

家庭煮夫倒是有個體認,
稍微上點年記以後 (不用到六十歲啦),這個耳朵真的是會開始背....
(這跟做老公的 selective hearing 選擇性聽力是不同的)

不信???

哪天你們家人 (用很大的聲音) 問你、「幹麻把電視聲音轉那麼大」....

還是人家跟你講話,你卻一直回說、「蛤、蛤、蛤.....」的時候.....

你---就---是---耳---背---了---啦---!!!


耳背的一個例子.....

Monday, January 24, 2011

嘎林北賊喔賀

近來腰痛得特別厲害....

在王胎胎的
煎匙堅持之下,從沃兒瑪買了一條 waist brace (護腰) 回來戴,



waist brace, waist support, lumbar brace, lumbar support....


各位千萬別誤會、把家庭煮夫的護腰跟另外一樣東西 --- girdle (束腹) 給搞混了;雖然護腰也有一點束腰的效果啦.....


別驚訝.... 男人也是得靠束腰的!!!


不過話說回來,
一定很多人會說、啊家庭煮夫你
呷賀最欽客 (台語:吃好、做輕鬆的活),怎麼可能會腰痛呀....???
我在想也是,這個家庭煮夫腰痛的原因應該算是不可考....


可能是以前鏟雪去傷到


也可能是常常要彎腰揉麵糰


還有可能是要常常趴在電腦前寫部落格給你看



嗯.....
OK.... I confess....

其實、最有可能的應該是這樣子啦

worst sitting posture --- couch potato


這個 posture (姿勢) 不正常,真的是文明病,
小時候,我們最常聽到爸爸、媽媽講的就是、「小孩子坐要有坐相....」

脫離父母的
魔掌照顧以後,什麼亂七八糟的坐姿都來了





stop slouching and sit straight!!!

還有其它一些不得體的坐姿....




這些不正當的坐姿,最容易引以我們的腰酸背痛,

甚至嚴重的會造成 round shoulders

slouching makes you look like round shoulders, or causes you round shoulders....


round shoulders 的學名,其實就是 Kyphosis (俗稱 hunchback 駝背)


彎腰駝背不只會腰酸背痛走路不方便
嚴重的會因為彎腰駝背的擠壓而造成胸痛、呼吸困難、心臟病
甚至還會擠壓到膀胱,也會造成排便困難
....
....
....

怎麼樣、會怕吼....???!!!


總之,就從現在開始吧!!!! 嘎林北賊喔賀!!!(給我坐好啦)



正確的坐姿


正確的使用電腦姿勢


正確的站姿




PS.
在以前我們小時候,據說女生非常害怕開始發育後的胸部凸出會引起別人的注意....
因此自然會把胸部往內縮.... 長期的不當姿勢,因而造成駝背。

所以,這樣才是正確的姿勢啦.....




PS 2.
不正當的睡姿,也會造成身體的傷害.... 例如、脖子


關於睡姿.... 就留做下一哈啦的主題吧.....

Friday, January 21, 2011

Favoritism

中文講偏心、偏心....

至於對於偏心的解釋就更絕了:心長在左邊 (正常人),所以當然是偏的。


(父母) 偏心,乃人之常情。



手長得再漂亮的人,五隻手指頭伸出來、都不可能會一樣長了....
所以要是哪個 (做父母的) 說自己不偏心的話.... 你信嗎???!!!


Michael Moore 的電影 Sicko 裡有說到一段手指頭被鋸斷的事情....


五隻指頭各個都有用處;可是當意外發生,而且又必須被迫做出決定的時候,
到底該留下哪隻指頭才好呢???

拇指可以翻書


拇指又可以數錢


(兩種不同的數錢法,都會讓人很開心的)


拇指還可以誇講人


拇指也可以搭便車




食指可以挖鼻孔



中指可以『問候人』



無名指可以戴結婚戒指



小指可以用來發誓




唉...
看來隻隻都有用呢.... 該怎麼決定留哪隻呀???



聽說後來影片裡那個鋸斷手指頭的美國人,只接回了無明指;

他說,
除了比較便宜 (費用只要 12,000 美金;接回中指要 60,000 美金),
而且,他還可以繼續戴著他的結婚戒子!!!

多羅曼蒂克呀。

Thursday, January 20, 2011

要平安、嘿!!!

第一個 video 可能會覺得好笑....



這個就恐怖了....



而且、只要下雪,天天就會發生這種事....



今年冬天的大雪,甚至已經有 41 個日本人為了清除 (屋頂的) 積雪而喪生...



生活在冰天雪地的人,要小心。

或者是趕著到山上去玩雪的人,更要小心。

Wednesday, January 19, 2011

不許碰....

I'm not allowed to touch 'em....

aren't they yummy...???!!!


'cuz my wife says, "everything good is bad for you!!!"


however, I sort of believe in this....



PS.
please don't get me wrong....

I'm not allowed to touch them just because of the high cholesterol from those cookies.... not the bikinis.... :)
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