羅馬不是一天造成的

家庭煮夫有一張一直不太敢公開的照片...



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話說這次去南加勒比海 cruise 的第一天、才剛踏上甲板，家庭煮夫就開幹了開始大快朵頤了；

一般人聽說你要去 cruise，大概都會跟你說、『吼、你會變胖喔...』
因為大家都知道說，
cruise 就是那種在船上待上一個禮拜，每天就是睡飽吃、吃飽睡的一種懶人旅遊....

不過呢... 會這麼說的人，應該只是算半個內行；
其實，cruise 是蠻耗體力的....
雖然在 cruise 的食物供應從不間斷，
可是你每天的活動量也是很大的，就算吃得多、體脂燃燒量也是相當大的。

所以，家庭煮夫有點不太敢把這張照片全部死賴給 cruise....

這才只有歷經兩餐 (一登船的 welcome banquet、還有緊接著的晚餐) 就有的成果呢....



不怪 cruise、那要怪誰呢...

認真地追究，
除了年紀漸長、新陳代謝變慢，
還有就是飲食的問題；

大家都說，西方人有嚴重的肥胖問題 (obesity issue)，
除了因為人種的關係，另一個就是飲食習慣。

西方食物多油、高脂、多糖份....
所以，就算家庭煮夫是堂堂正正的中國人標標準準的黃皮膚、黑頭髮...
(哈哈哈、有沒有人聽到『堂堂正正的中國人』以後，會開始『自嗨』了呢???!!!)
可是生活在這個環境裡，飲食無形當中就會全盤西化.... (變得像西方人一樣、『心寬體胖』)
....
....

不知道家庭煮夫這樣犧牲色相、出賣靈肉來解釋身材走樣的成因，是不是有夠清楚了呢 !!!???



當然，家庭煮夫知道、如果不把話再講得更清楚一點，
一定會有很多人會說、
『啊你唬爛了半天，還是沒有告訴我、你到底是幹了什麼好事，才把自己的肚子搞得這麼大的呀....???』


OK....
家庭煮夫也不賣關子了，
就是這些甜點惹的禍啦。

1. 手工餅乾 (cookies)


2. 各式蛋糕、馬芬 (cake & muffin)



3. 各式派、塔 (pie & tart)





4. 各式絲控、比司吉 (scone & biscuit)




許多剛剛搬到國外來的太太、媽媽、小姐們 (還有家庭煮夫偶本倫啦)，
初嚐禁果這些美味的西方食物 (甜點)....，尤其是它們剛出爐時的香啊....
(說穿了，這類食物又香又好吃的原因，就是加入大量的奶油、糖、巧克力、餡料....)

然後就到處要人家教自己怎麼做這些餅乾呀、蛋糕呀、馬芬呀...；
結果當然就是把自己跟全家人養得白白胖胖的呀!!!


喔... 對了，
現在你應該知道了...
家庭煮夫從以前可以自己一個人幹掉吃掉一個 pecan pie，
到現在已經戒掉甜點的整個心路歷程了吧。