Friday, February 25, 2011

天然 A『尚好』





降低膽固醇的天然食物

1. 大豆製品,如豆腐、豆漿

2. 含豐富果膠的水果,如梨子、蘋果、葡萄柚、柳橙、紅石榴汁

3. 大蒜、洋蔥、胡蘿蔔、核桃、杏仁果、燕麥麩、亞麻子 (碾碎)

4. 海帶、昆布、紫菜



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