濕不濕、真的很重要

昨天是六月二十一日，夏天正式開始了。

就在夏天報到的前兩天，老天算是給了我們一個初夏見面禮 --- 連續三天高達三十二、三度的高溫天氣；然後再加上相對濕度的作用 (humidex)，所以感覺起來就是四十幾度的感覺，真的是差點給它熱給半死。


大熱天裡、人跟狗狗都要受不了了呀

這個 Humidex 是把氣溫跟相對濕度結合之後，讓人真正感覺到的溫度；在溫度計上顯示的事實上只是個氣溫的數字，如果相對濕度很低的時候，溫度計數字就跟實際感覺的溫度差不多；如果相對濕度很高的話，身體實際感覺到的溫度就要比溫度計測到的溫度高出許多。

以下是加拿大環境部 (Environment Canada) 教大家如何換算身體實際感覺到的溫度 (Humidex)：

氣溫跟相對濕度交互作用下、身體實際感受溫度的對照表 (Humidex)


簡單地說、我們以台北的氣溫為例，
通常台北夏天的午後是攝氏 35 度，以台北的夏季有時候相對濕度會高達 75% ~ 80% 來計算，你的身體實際感受到的溫度會是 53 ~ 54 度!!!
怎麼樣，有夠驚人吧??!!
這可絕不是危言聳聽，這種溫度是會熱出人命的；
不過可能台灣人也算是熱習慣了吧；要是在加拿大有這樣的天氣時，政府都會透過所有媒體不斷告訴大眾沒事不要出門，若要外出，一定要做好防曬措施...。

OK，重點來了，
這個 (相對) 濕度是一個非常重要的指標。
尤其是一年四季都處在高濕度情況下的台灣，夏天濕度高、再加上高氣溫，造成了高 Humidex 會讓人熱壞身子；
而冬天的高濕度、又讓人覺得更冷 (濕冷) 。

還有，這個台灣的高濕度讓屋裡的徽菌容易繁衍，或是容易引起過敏症狀的塵螨順利繁殖、女性也容易有 yeast infection 的毛病....

所以，你說這個濕不濕、是不是很重要呀呀呀呀~~~???



我在猜你一定會問說、「啊那我怎麼知道到底濕不濕啊???」

很簡單，去買兩個『相對濕度計』，一個擺家裡、一個放室外；


相對濕度計


家裡的『相對濕度計』隨時告訴你室內是不是太濕了；醫生建議最好的室內相對濕度是 45% ~ 55%。(請善用除濕機來調節室內濕度)

戶外的『相對濕度計』測出相對濕度、再加上面的那個圖表，你就會知道今天到底熱不熱了。



喔、對了，
一看到標題『濕不濕、真的很重要』、就想到其它地方去的人呀~~~...
家庭煮夫這裡不是薇薇夫人的『婦女性福專欄』、OK???!!!